Dr Rafał Mikusek szkolił się w Szwajcarii na kursie doskonalenia techniki chirurgicznej stawu ramiennego

W dniach 21-23.08 dr Rafał Mikusek szkolił się w Szwajcarii na 2-dniowym kursie z doskonalenia techniki chirurgicznej stawu ramiennego, ze szczególnym naciskiem na: artroskopową technikę operacji Bristow-Latarjet oraz zakładanie 3 rodzajów protez stawu ramiennego: resurfacyjnej, anatomicznej i odwróconej. W Polsce te zabiegi wciąż są wykonywane przez niewielką liczbę chirurgów ortopedów ze względu na ich stopień…

ortopeda Rafał Mikusek-zalety jazdy na rowerze

Jazda na rowerze-jedną z najlepszych aktywności dla naszego układu ruchu. Dlaczego? Oto lista zalet.

Jazda na rowerze to, oprócz pływania, jedna z najlepszych aktywności dla naszego układu ruchu. Jako ortopeda mogę z całą odpowiedzialnością potwierdzić, że ten sport jest dla większości ludzi bezpieczny i ma całą masę zalet. Jakich? Oto lista najważniejszych: – jazda na rowerze ćwiczy całe kończyny dolne, mięśnie i stawy, w odciążeniu, czyli bez obciążania własną…

Rafał Mikusek - kurs chirurgii barku w Nicei

Dr Rafał Mikusek uczestnikiem największego europejskiego spotkania szkoleniowego chirurgów barku w Nicei we Francji

W dniach 02-04.06.2016 dr Rafał Mikusek uczestniczył w największym europejskim spotkaniu szkoleniowym chirurgów barku Nice Shoulder Course we Francji. Intensywny 3-dniowy kurs obejmował zarówno prezentacje i szkolenia przeprowadzane przez najwybitniejszych specjalistów od chirurgii barku, jak również warsztaty i live surgery (live surgery: lekarze biorący udział w kursie mieli możliwość oglądania na żywo pokazowych operacji barku).…

jak zapobiegać haluksom

Jak zapobiegać haluksom – oto kilka prostych sposobów

Jak zapobiegać haluksom? Haluksy – to niestety często efekt długotrwałego chodzenia na wysokich obcasach. Podobno kobiety kochają szpilki… Faktycznie kobieca noga w szpilkach wygląda świetnie.  Niestety większość pań okupuje to późniejszym bólem stóp i łydek. Poza tym częste noszenie wysokich obcasów bardzo zwiększa ryzyko, że prędzej czy później haluksy powstaną. Jednak mimo, że jestem ortopedą,…

ból biodra a chory kręgosłup

Ból biodra a chory kręgosłup. Jak rozpoznać czy chore jest biodro czy kręgosłup?

Ból biodra czy ból kręgosłupa? Jak odróżnić co czy to choroba biodra czy kręgosłupa?  Ból biodra a chory kręgosłup. Ból biodra to objaw z którym przychodzi do mnie wielu moich pacjentów. Określając miejsce bólu pokazują na pośladek. Po badaniu okazuje się, że to nie biodro jest chore, a kręgosłup. Jak rozpoznać czy problemem jest biodro…

Endoproteza kolana i biodra - dr Rafał Mikusek odpowiada na pytania w TVP3 Warszawa

Wszystko co chcielibyście wiedzieć o endoprotezach… – Dr Rafał Mikusek w TVP3 Warszawa

Endoproteza biodra, kolana – dr Rafał Mikusek odpowiada na pytania w TVP3 Warszawa 19.02 w programie „Porozmawiajmy o zdrowiu” w TVP3 Warszawa dr Rafał Mikusek mówił na temat endoprotezy kolana i biodra, m.in.: kiedy zachodzi konieczność poddania się operacji wszczepienia endoprotezy, na czym polega ten zabieg, jakich efektów można się spodziewać i jak długo trwa…

zimny okład kolana - cold pack

Ból kolana po jeździe na nartach. Jak można sobie pomóc?

Ból kolana po jeździe na nartach to niestety dość częsty objaw. Pojawia się zwłaszcza u osób, które nie przygotowały swojego układu ruchu do sezonu narciarskiego. Niespodziewany ból kolana może skutecznie zepsuć długo wyczekiwany wyjazd na narty. Po całym roku, w końcu wyjeżdżasz w góry, wskakujesz na narty z nadzieją na kilka dni przyjemnego szusowania. Tymczasem…

Kiedy operować uszkodzenie łąkotki?

Kiedy operować uszkodzenie łąkotki? Kiedy operować uszkodzenie łąkotki? To pytanie jest bardzo ważne, gdyż nie każde uszkodzenie łąkotki nadaje się do leczenia operacyjnego.  Często osoby około 50-60 roku życia, które uskarżają się na ból w kolanie spowodowany zmianami zwyrodnieniowymi, mają diagnozowane uszkodzenie łąkotki. W związku z tym są błędnie kwalifikowane do artroskopii i po zabiegu…