Mięśnie i stawy w dobrej formie - Rafał Mikusek w TVP Warszawa

Jak najlepiej przygotować mięśnie i stawy do starości? W jaki sposób utrzymać dobrą sprawność fizyczną?

Jak przygotować mięśnie i stawy do starości? Co robić, aby utrzymać sprawność fizyczną jak najdłużej ? W TVP Warszawa w programie „Porozmawiajmy o zdrowiu” dr Rafał Mikusek podpowiadał co zrobić, aby nasze mięśnie i stawy jak najdłużej pozostały sprawne i jaki rodzaj ruchu jest dla nich najlepszy. Doktor wyjaśnił też kiedy niezbędna staje się operacja i na ile skutecznie może ona pomóc w wyleczeniu schorzenia narządu ruchu.

Całą audycję znajdziesz tutaj.

About the author